| Matelas auto-gonflant et/ou
matelas mousse
| 1 kg |
| sac de couchage en duvet
-30°c avec sac étanche à l'intérieur
(en toile de tente)
| 2,2 |
| veste et surpantalon Goretex
| 2 |
| ensemble haut et bas en fourrure
polaire
| 0,3 |
| ensemble haut et bas style
« Carline » ou « thermolactyl »
| 0,7 |
| veste en duvet
+ une polaire supplémentaire
| 1,3 + |
| 1 bonnet + 1 écharpe
en soie
+ chapeau de soleil
| 0,04 + |
|
1 bonnet de rechange (sert de bonnet de nuit),
pour confort
| 0,03 |
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3 paires de gants ou mouffles (et sous gants)
| 0,4 |
| 1 paire de surmouffles Goretex
| |
| 2 paires de chaussettes,
maximum 3!
| 0,2 |
| chaussures ski avec chaussons
chauds type alveolite, et guêtres (ou mieux surbottes), bien vérifier
que tout s'adapte aux fixations de skis
| 3 + 0,3 |
| masque de ski, masque neoprène
| |
| lunettes de glacier (pas de montures métalliques).(2 paires)
| 0,3 |
| crampons
(vérifier la compatibilité avec l'ensemble chaussures+surbottes)
| 1 |
| baudrier (équipé
pour tirer la pulka )
| 0,5 |
| skis + fixations
| 3 |
| peaux de phoque
(bien encollées et pas trop vieilles)
| 0,3 |
| bâtons de skis
solides
| |
|
bol avec couvercle + cuillere + couteau
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| sac à dos
| 2 |
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pulka , timon (prévoir sandows de traction, un petit morceau de manche à
balais pour protéger les crochets plastiques à l'avant de la
pulka et ce qu'il faut pour la fermer, cordelette supplémentaire par
ex.)
| 7,8 |
| crème solaire , crème
pour les lèvres
(indice eleve)
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| gourde thermos
(ouverture large)
| 0,7 |
| une gourde "sigg" pour boire au debut de la journee
| 0,3 |
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briquet, epingle à nourrice
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PQ, brosse à dents, dentifrice,
peigne, lingettes
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| medicaments perso, elastoplaste
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| matériel photo
avec beaucoup de pellicules et piles de rechange
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| carte d’identité, carte
Visa, carnet, crayons ,argent liquide (à voir), 1 livre,
n° assurance
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